Magnezij igra važnu ulogu na neuromuskularnom nivou i djeluje istovremeno s kalcijem. Kalcij stimulira kontrakcije mišića, dok magnezij potiče opuštanje mišića i poboljšava njihovu funkciju. Za borbu protiv neuroloških problema poput stresa, anksioznosti i napada panike, potrebno je da unosite odgovarajuće dnevne količine magnezija. Dodatak prehrani.
Komentar